Se recentrer sur soi …

Il y a environ deux ans, j’ai fait un bilan de compétences … Je n’étais pas à l’initiative de cette démarche mais lorsqu’on me l’a proposé, je me suis dit « pourquoi pas ! J’apprendrais certainement de nouvelles choses sur moi ».

Avec l’aide de ma consultante, j’ai réalisé différents tests pour mieux identifier mes compétences, mes valeurs et mes besoins professionnels et personnels indirectement.

Lors d’une session, ma consultante m’a suggéré de faire cet exercice fort intéressant que je vous recommande vivement  et vous invite à refaire de temps en temps car nous évoluons et nos besoins changent également.

  • Prenez une feuille de papier et notez 20 activités qui sont pour vous fondamentales pour votre équilibre, votre bien-être.
  • Puis, notez à côté de chacune de ces activités le pourcentage de réalisation dans votre vie de tous les jours.

Que constatez-vous ? Prenez-vous réellement du temps pour vous en solo ou accompagné pour vous octroyez ces moments si bénéfiques ?

Je suis certaine que parmi les activités que vous avez écrites, certaines sont faisables de suite et d’autre vous demanderont une organisation plus réfléchie.

Faites-vous du bien ! La vie est courte …

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