S’aimer enfin !

Suggestion de lecture … Suite à un article lu dans Psychologie Magazine à propos de Christophe Fauré, je me suis penchée sur ses différents livres et celui qui a retenu toute mon attention est « S’aimer enfin ! » Tout simplement car le titre me parle, m’interpelle, me donne envie d’en savoir plus ! Cet ouvrage mêle psychologie et spiritualité à travers le récit autobiographique d’une période bien … Continuer de lire S’aimer enfin !

Arrêter de se gâcher la vie …

Êtes-vous du genre à ne pas vous satisfaire de ce que vous avez, de ce que vous vivez ? Voulez-vous toujours plus ? Pourtant vous n’êtes pas malheureux ! Mais pas tout à fait heureux non plus … Je me trompe ? Vous avez aussi tendance à voir le verre à moitié vide plutôt qu’à moitié plein … Certes, vous ne pouvez pas tout changer … Continuer de lire Arrêter de se gâcher la vie …

Atelier d’écriture

Le week-end dernier, j’ai participé à mon premier atelier d’écriture !  L’idée de faire quelque chose de mes dix doigts me trottait dans la tête depuis un petit moment ainsi qu’une grande envie de nouveautés !  De retour de vacances fin août, je parcours rapidement le magazine de ma ville et tombe sur un article de la médiathèque innovant dans la mise en place d’un … Continuer de lire Atelier d’écriture

Accepter ce qui est …

Depuis notre plus jeune âge, nous sommes conditionnés par notre éducation à bien nous comporter et avoir toujours l’attitude la plus convenable en fonction de nos interlocuteurs et des situations face auxquelles nous sommes confrontées. Nos parents et proches nous inculquent un certain nombre de croyances ou idées reçues qui nous accompagneront tout au long de notre vie comme ne pas montrer ses faiblesses ou … Continuer de lire Accepter ce qui est …

Se recentrer sur soi …

Il y a environ deux ans, j’ai fait un bilan de compétences … Je n’étais pas à l’initiative de cette démarche mais lorsqu’on me l’a proposé, je me suis dit « pourquoi pas ! J’apprendrais certainement de nouvelles choses sur moi ». Avec l’aide de ma consultante, j’ai réalisé différents tests pour mieux identifier mes compétences, mes valeurs et mes besoins professionnels et personnels indirectement. Lors d’une … Continuer de lire Se recentrer sur soi …